『シャンティデイズ』㈰

 

<プチYOGA瞑想レクチャー付トークショー詳細>
【日時】11月7日(金)
【場所】シネマート新宿 6F スクリーン1
【登壇者】椎名慶子
(ウタール ヨガ&ヒーリング スクール主宰、ホットヨガスタジオLAVA創業インストラクター)

海外では、セレブがライフスタイルに取り入れるほど人気のある瞑想。

日本でもジワジワと瞑想人気が高まっている中、本作は、映画を観ながら瞑想ができる“日本初体感型ムービー”として話題となっています。

そしてこの程、本作観覧を楽しみに来場された方はもちろん、椎名さんファン、ヨガ好きな方などが集まった本トークショーイベント。

映画のラストシーンの瞑想監修・ナレーションを担当された椎名さんは、撮影裏話や瞑想について語ってくださいました。

 以下ほんの一部ですがイベントの内容をお伝えします☆
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<トーク内容>
MC:
椎名さんも今日、皆さんと一緒ににご覧になられていましたが、
日本初体感型ヨガ・ムービー、どう感じられましたか?
椎名さん:
私はとても共感する部分が多かったですね。
私自身ヨガの勉強していますし、インストラクターなので、
海空とKUMIにとても共感しましたね。
ヨガは身体が柔らかくないとできないイメージがあると思うんですが、
映画の中では、ヨガの本当の魅力が散りばめられていました!
映画の最後に瞑想する時間がありますが、自分のことだけを考えて
静かに過ごせる時間があるのは、とても素敵だなと思いましたね。
※椎名さんのレクチャーによって瞑想を実際に行う※
 
皆さん、いかがでしたでしょうか。
今、皆さんが感じている穏やかな気持ちを“シャンティ”と言います。
ヨガのゴールは、穏やかな気持ちを自身で得ることです。
心がざわつくことがあった時、全てを理解する、受け入れる時間を
20秒でも30秒でも持ってください。
その時間があるだけで、心はいつも穏やかなところに戻ってきます。
自分が幸せな気持ちでいることはとても大切なことで、
人に優しくするということが大事なことだと思います。
どうがこのまま今夜、明日もしくは来週まで幸せな気持ちでお過ごしください。
本日はご一緒していただき、ありがとうございました!
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お越し頂いたお客様、ありがとうございました!